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<p> </p>今天近午時分，台61線西濱快速道路南下133K台中大甲段發生車禍，開著大貨車的梁姓駕駛（40歲），追撞兩台正在施工的工程車，一名工<strong>視訊影音聊天薪水</strong>人當場死亡，另兩名工人緊急送醫，其中一人到院前無呼吸心跳，命危搶救中，另一名工人輕傷，意識清楚無生命危險。
消防局說，11時41分<strong>視訊影音聊天薪水</strong>該局接到通報上述位置傳出車禍，立即派遣幼獅、大甲等分隊，<strong>視訊影音聊天薪水</strong>出動3輛救護車前往搶救，不過當救護人員趕到時，發現一名工人肢體嚴重扭曲變形，頭蓋骨掀開，腦組織流<strong>視訊影音聊天薪水</strong>出已經明顯死亡，遂將另兩名工人送往大甲光田醫院急救。
光田醫院說，到院前ohca吳姓男子（61歲）經急救後恢復生命跡象，頸椎受傷，肺部挫傷，一根肋骨骨折，目前昏迷中，加護病房治療中。輕傷的王姓男子（26歲）頭部外傷、腳跟受傷，留院觀察中，沒有生命危險。（孫義方、王乙徹／台中報導）13:50
天使今天在主場對上白襪，大谷翔平擔任第6棒指定打擊，在4局下轟出本季第8發全壘打，但4打數也只敲出這支安打，打擊率小降到2成81。而天使先發投手貝瑞亞(Jaime Barria)在6局上的控球出狀況，白襪趁機打下3分大局，終場白襪就以5比3獲勝。(謝岱穎／綜合報導)
13:08
8局下，天使隊普霍左外野安打，白襪換投佛萊(Ja<strong>視訊影音聊天薪水</strong>ce Fry)，大谷翔平遭三振
12:11
6局下，天使隊大谷翔平左外野飛球接殺
6局上，白襪隊靠3次四壞球、阿布瑞尤的安打、賈西亞的高飛犧牲打、史密斯在滿壘時遭觸身球，攻下3分
5局上，白襪隊賈西亞(Leury Garcia)敲右外野三壘打，靠史密斯(Kevan Smith)滾地球得分
11:12
4局下，天使隊大谷翔平中外野陽春全壘打，本季第8轟，天使3比1白襪
3局下，天使隊佛雷卻左外野二壘打，卡洪右外野二壘打，1打點，席蒙斯右外野接殺，跑者上三壘，特勞特中外野高飛犧牲打，1打點，天使2比1白襪
10:44
2局下，天使隊大谷翔平擊出左外野飛球接殺
1局下，白襪靠阿布瑞尤(Jose Abreu)陽春彈攻下1分
天使先發打線：
1棒右外野，卡洪Kole Calhoun
2棒游擊手，席蒙斯Andrelton Simmons
3棒中外野，特勞特Mike Trout
4棒左外野，艾普頓Justin Upton
5棒一壘，普霍斯Albert Pujols
6棒指定打擊，大谷翔平
7棒二壘，金斯勒Ian Kinsler
8棒捕手，馬度納多Martin Maldonado
9棒三壘，佛雷卻David Fletcher人類一天需要多少蛋白質才夠？答案比我們想像中少。每公斤大約1.5克到2克的蛋白質，也就是說六十公斤的人，大概90到120克蛋白質就夠。至於市面上很多蛋白補充劑，就算你在運動健身，營養師說，也別吃那麼多。
蛋白粉中主要是乳清蛋白或酪蛋白，如果普通食物能攝取到蛋白質，那就不用補充這些蛋白奶粉了。另外也有人靠高蛋白飲食減肥，營養師也不建議。因為一來容易傷腎，二來很容易前功盡棄。因為當你停止高蛋白飲食之後，很容易會讓體重反彈。
當然也有例外，如果你生病了，那就有可能需要多攝取蛋白質，比如說嚴重灼傷創傷患者，或做外科手術前後，都可以多補充蛋白質。(香港蘋果日報果籽／提供)
一般人無須攝取過多蛋白質，以體重60公斤的人為例，一天大概90到120克蛋白質就夠。圖／香港蘋果日報副刊果籽提供
金區富這失為說
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